14:00 мск
Как обнаружить свою агрессию
ПодробнееСвернуть▾
С этого начинается всё. Прежде чем возвращать себе силу, её нужно найти — а она чаще всего спрятана там, где вы меньше всего ждёте: в хронической усталости, в «мне ничего не надо», в делах, которые вы давно делаете на автомате, без вкуса и без чувств.
На вводном эфире вы:
- поймёте, в каком режиме сейчас живёт ваша агрессия — заморожена, взрывается или работает на вас;
- научитесь замечать её сигналы, которые раньше принимали за усталость, лень или «просто такой характер»;
- увидите свою личную карту: где именно ваша сила застряла и куда утекает.
Это фундамент всего марафона. Без этого шага дальше не сдвинуться — и здесь мы его сделаем вместе.